++ヴァイスの随筆日記++

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　　ゆる～く　毎日更新中♪

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2019/5/6（月）
大胸筋

本日より　大胸筋強化キャンペーン始めます！(笑)

年々　胸がぺちゃんこになってきて
老いをジワジワ感じて寂しくなったので　
ちょっと悪あがきキャンペーン♪

調べてみたら　腕立て伏せにもいろんなやり方があるようで・・・
https://smartlog.jp/72967

ナロープッシュアップがめちゃくちゃきつい（笑）

完全に胸がぺったんこになる前に対策頑張らねば

ま　3日坊主でしょうが・・・

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