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<生中継>スタジオから見える津なぎさまち方面




三重県津市のフェニックス健診クリニック附属・メディカルフィットネス『歩』から最新情報をお伝えするブログです。
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2016. 7. 02. 土 今日はじとじと気持ち悪い・・・
2016. 7. 01. 金 7月です。
2016. 6. 30. 木 自転車を購入。
2016. 6. 29. 水 ここんんばんわーー!!
2016. 6. 28. 火 開放
2016. 6. 27. 月 おはようございます。
2016. 6. 25. 土 来月から・・・
2016年 7月
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  2016. 7. 2. 土
      今日はじとじと気持ち悪い・・・
  
こんにちは、tackyです。 
 
 
 
昨日から7月に突入しましたね。 
 
 
早いものです。 
 
 
いよいよ夏本番に突入していく7月。 
 
 
再来週には毎年恒例の自治会夏祭りに行く予定です。 
 
 
今年も焼きそば係の兄ちゃん(?)になってこようと思います(笑) 
 
 
花火など、これからはイベントが盛りだくさんですね! 
 
 
暑いですが楽しんで乗り切りたいものです(〜〜)

  

 

 
  2016. 7. 1. 金
      7月です。
  
 
 
こんにちは、kahoです!! 
 
 
もう7月ですね!今年も半分終わりました! 
早いですね…つい最近まで学校に行っていたような… 
残り半分も突っ走りますよーーー!! 
暑さに負けずに!!! 
 
 
7月といえば七夕!もうすぐですね。 
晴れますかね… 
ここ数年、曇っていたような… 
晴れていたようなイメージがありませんね。 
今年こそは晴れているといいな!と思います。 
 
 
 
暑かったり少し冷えたり… 
体調崩さないようにお互い気をつけましょう!! 
 

  

 

 
  2016. 6. 30. 木
      自転車を購入。
  
みなさんこんにちは、sangowです。 
 
暑くなったと思いきやこのところ涼しい日が続いています。 
というか雨が多いですね。梅雨ですからね。 
 
 
そんな中、先日我が子に自転車を買い与えてみました! 
ちょっと遅かったかもしれませんが、補助輪つきの立派な子供自転車です。 
ヘルメットも合わせて買いましたが、最近のヘルメットはカッコイイ形ですね・・・。 
 
いろいろ自転車にも選択肢がありましたが、本人が気に入ったものを買いましたので結構いい出費になりました(笑) 
 
 
これで晴れの日は練習に連れ出して行きたいと思います!!(^¬^)

  

 

 
  2016. 6. 29. 水
      ここんんばんわーー!!
  
皆様こんばんwa!! 
 
 
konkiです♪ 
 
本日はあいにくのお天気。。。。。 
 
少し寒いよーーな気がします、、あ!!半袖!半ズボン!だからか!!笑 
 
天気はさすが梅雨ーーってかんじですよね!! 
 
皆様体調を崩さないよう!!注意してくださいね!! 
 
 
さてさて!! 
本日をもちウエイトの2人が歩での勤務を一時終了となりました。。。。。 
 
皆様名前!!覚えていますか??早朝の会員様に聞いたところ・・・・・ 
 
答えが。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 
 
 
あれ!! 
3ヵ月もいたのにキャーーーー!! 
って感じでした!! 
ここではあえて名前を伏せておきますね!!笑 
 
で!!本日朝に開催させて頂きましたストレッチポールが!! 
ラストスタジオ! 
結果は・・・どうあれ!!この状態を忘れずいてほしいものです!! 
 
 
少し寂しくなりますが。。。。。残りのメンバーフル回転で頑張って行きたいと思いますので!!今後ともよろしくお願いいたします!! 
 
ウエイトのお二人さんは一時研修でしおりの里に行きます!! 
歩での経験を少しでも活かして頂き!!頑張ってもらえたらなと思います!! 
 
ファイト!! 
 
歩へのカムバックとなったら!!研修内容を忘れていないよう!! 
忘れたときには・・・・・・ 
 
雷が・・・・笑 
 
 
とゆう!!本日の1日!! 
 
 
あ!!まだ終わっていないですがね・・・・! 
 
夜の部!!スターートします!! 
元気に歩OPEN−−−−!!!(誰かのマネ笑) 
 
 
本日はこの辺で・・・・・・・ 
 
 
konkiの一言 
不安に立ち向かってこそ新たな自分との出会い。。。。。。。 
 
 
 
 
皆様のご予約お待ちしております!!!! 
 
 
 
ではではではではでわでは。。。。。。。 
 
 
seeーーーーーyouーーーーー。。。。。。

  

 

 
  2016. 6. 28. 火
      開放
  
 
 
おはようございます、kanemotoです。 
 
 
先週の日曜に、ウエイトの大会が終わり 
減量から開放されました!!!!! 
 
 
大会のあとは、2週間ぶりのアルコール摂取に行きました(笑) 
 
 
一軒目は、広島焼のお店!! 
本格広島焼きのお店で、広島焼き・イカ焼き・ビールを注文。 
店主も愛想が良くて、すごくいいお店でした。 
 
 
二件目は、お洒落なバーでデザートタイム!! 
アフォガード・カクテルを注文。 
減量後の糖分は、体にしみました。 
 
 
三件目は沖縄居酒屋!! 
モズクの天ぷらと、島酒を注文。 
久々の沖縄料理に、店内で流れている民謡が最高でした。 
 
 
食べ過ぎて、次の日は体が重かったので 
皆さんも食べすぎには、注意してください!!! 

  

 

 
  2016. 6. 27. 月
      おはようございます。
  
おはようございます。 
kurokiです。 
 
歩で働かせてもらうのも1週間をきりました。 
7月からは別の場所で研修させていただくので、いろいろと楽しみです。 
 
3ヶ月間お世話になりました!! 
また戻って来れたときには、よろしくお願いいたします。笑 
 
 
 
今日は晴れてます!! 
頑張っていきましょう!!!!! 
 
午後からは雨マークがまた…泣

  

 

 
  2016. 6. 25. 土
      来月から・・・
  
こんにちは、tackyです。 
 
 
6月も残すところあと5日。 
 
 
2016年も折り返しまでやってきました。 
 
 
早いですねえ・・・(^^; 
 
 
もうすぐ7月・・・ということで! 
 
 
本日は昼から新しいパワープレートストレッチのメニューをカメラで撮影しておりました。 
 
 
4〜6月のメニューを覚えたばかりなのに・・・という会員さんもみえるかもしれませんが、7月から新しいクールダウンメニューに変更となります。 
 
 
難しい姿勢はないと思いますのでご安心ください。 
 
 
あ、トレーニングのご要望があれば可能な範囲で行なわせて頂きますのでご遠慮なく(笑)

  


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