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 激しい疲れ    ..キミ     返信
      2022/06/14(火) 18:44  No.5637
 
 
全日本リレーは1時間全開で走った（下手くそ過ぎて）
その日はなんともなかったが
夜中寝ていると何度も何度も足が攣った
腰も超久しぶりにコンナニ痛くなった
体も重くて重くて朝夕の短いジョグが走りたくない感じ
ウエルカム+100km+全日本リレーで
疲労が蓄積されていたのかもね
明日から超回復すると思いますが

 い　痛い    ..キミ     返信
      2022/06/13(月) 20:10  No.5636
 
 
腰が珍しくけっこう　痛い　マッサなんとかなる　あすは走れるはず打

 走拝　    ..キミ     返信
      2022/06/11(土) 16:33  No.5635
 
 
頂いた特別御朱印

 結託２（鈴木さんも）    ..キミ     返信
      2022/06/11(土) 16:27  No.5634
 
 
ミミズの碑→長久保宿高礼場→おたやさん→駒形岩

ミミズの碑からその先へ
なにやら前方に見慣れた後ろ姿が見えてきた
鈴木さんじゃないの？
大当たり
３人揃って駄弁り走に

おたやさんでは
特別御朱印を頂きました
３名別々の色を
燃える赤を選択（キミ）

駒形岩のバス停でマップチェンジ
ここで鈴木さんとは離れることに

楽しい駄弁り
ありがとうございました

 梅雨真っ只中    ..キミ     返信
      2022/06/11(土) 14:11  No.5633
 
 
翌日は梅雨を感じる
朝から雨模様
いつものシーサイド・ドライブインの前を
ランニング
濡れても涼しくて問題ない

 梅雨の晴れ間    ..キミ     返信
      2022/06/11(土) 14:07  No.5632
 
 
梅雨入りしていたけど
運良く晴れ間で
時間もないので
短くランで久しぶりの
ムーンビーチまで
気分は良いが汗だく








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