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 変更に変更    ..キミ     返信
      2016/08/28(日) 09:35  No.3471
 
 
クリックで拡大表示 ( .jpg / 110.5KB ) 本日のマッパ 登山(トレラン)は
昨日から変更、変更で結局 地元ロードランに・・・・

木曽駒ヶ岳は昨日、天気予想で変更
御在所、雨乞岳、鎌ヶ岳 昨日チェックで中道の落石を撤去し登れることがわかったので ヨシヨシと思って早く寝る
夜中、何度も雨で窓を開け閉め
3時に起きると、雨
スグに電話でやり取りをして山行き中止が決定
早起きしたので朝6時からトシキと二人で久しぶりにロードラン2時間
土曜日の食べ過ぎなのか、今月のトレーニング疲れか
朝から非常に腹が重く、身体も全然走れなかった
今日は休めと言う事なのかもしれないので 良しとしよう

皆さん 又 紅葉の季節に山登り行きましょう



 KTF    ..キミ     返信
      2016/08/25(木) 06:39  No.3470
 
 
クリックで拡大表示 ( .jpg / 169.9KB ) 養老山脈はこの方たちと走りました

KTF(北信濃トレールフリークス)のメンバーが中心です
皆さん 早くて 良いトレが出来ました

色々話せて楽しかったー

ありがとうございました



 養老山脈縦走 北から南へ    ..キミ     返信
      2016/08/21(日) 15:28  No.3469
 
 
クリックで拡大表示 ( .jpg / 109.9KB ) 木曽駒ヶ岳のトレランに向けて
よくよく日程を確認したら
頑張っても後二回しかトレラン練習が出来ないことに気がつく
ならばと近い安いの鈴鹿へと
急に行こうと思いつきとうちゃんに連絡入れると
養老山脈の知り合いの方々と走るとの情報
車の関係で半分行って単独で折り返すプランで便乗することに
集合するとプラン変更で北から南へ縦走する、車も乗れます
では 乗ります
で 初の北から多度までトレランに
真夏の養老山脈も初だ

GARMINで距離 44.4km ラン+歩き時間 6時間24分 (ストップ休憩含まない時間)

最初の見晴らしが良い場所から
遠くに伊吹山




 ドボン    ..キミ     返信
      2016/08/21(日) 14:57  No.3468
 
 
クリックで拡大表示 ( .jpg / 149.4KB ) 蒼滝駐車場前の川にドボンと
クールダウン完了
午前中で終了し 町で昼飯
満足の盆の一日でした



 その次に 鎌ヶ岳    ..キミ     返信
      2016/08/21(日) 14:55  No.3467
 
 
クリックで拡大表示 ( .jpg / 103.1KB ) 下りの筋肉強化でガツンと走って
最後の上りは鎌ヶ岳
ガスガス



 雨乞岳    ..キミ     返信
      2016/08/21(日) 14:54  No.3466
 
 
クリックで拡大表示 ( .jpg / 105.8KB ) 雨乞岳も涼しかったー




 


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