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朝起きると
入道ヶ岳のトレラン筋肉痛が酷かった
椅子に座ってPC作業していると
急激に左膝が結構痛くなる
なに？これ？
歩くのも厳しいくらい変な痛み
それでも動かしていると治るような気がして
家の周りを歩いてみると
過去に経験したことない感覚の痛みが
膝が痛くなってその次に膝がグラグラするような別の痛みに
それがチョットすると治まったりまた出たり
これなんかおかしいぞ病院行き？
そんな事考えて歩いていると
急に治る感覚がしてきて
ちょっとした違和感だけが残ったが
謎の痛みが治まった？
これなら大丈夫そうとジョグしてみると
気にしてしまうが痛みも出ずに走れた
無理する必要はないので2km程度で今日はおしまいにした
う〜〜〜ん 謎痛み
朝から動物園に出かけて
ブラブラ散歩
酷い筋肉痛で階段が試練
そこで原因は筋肉痛からくる
ヒザ下の痙攣で痛みが出た
このように自己判断しました
昼寝ミニカバ
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