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 亀山トリエンナーレ    ..キミ     返信
      2024/11/04(月) 18:30  No.6549
 
 
亀山トリエンナーレへ
今回は関宿に広げて開催
まずは初めて開催の関宿へ
旧田中家住宅には
現代アート的な良作品が多数
建物も味があり好きな感じでスタート

 M35    ..キミ     返信
      2024/11/04(月) 15:15  No.6548
 
 
愛知県選手権に参加
今季のオリエンテーリング実績ゼロ
俺もトシキも
全日本リレーに参加するには
この大会に出とかないと

M35にエントリー
メンバーがマッパ寄りばっかりで
クスッとした
足立さん以外全員35

レースでは
内藤くんと小野田くんと一時的にパックに
俺なんか余分に下りたくないので
コンタで粘っていると
内藤くんがスピード出して下ってまた登っているのを見て
そうだ！トータルでスピード上げないと
体力無駄になっても早く走る
それ俺のスタイルなのに
忘れていたヮ
なんか気づきがあった愛知県選手権でした

 コスモスとヒマワリ    ..キミ     返信
      2024/11/04(月) 15:06  No.6547
 
 
三連休の最終日
気温も穏やかで
11月とは思えない
達磨寺の桜の具合でもと思い行くと
入口前に思わぬプレゼントが
コスモスとなぜだかヒマワリのコラボ
いい感じ

 「TouchnGO」カードで    ..キミ     返信
      2024/11/02(土) 18:49  No.6546
 
 
メニューも多くてリッチな
朝ご飯をユックリ食べてから観光へ
まずは定番の交通カードを購入とチャージ
クアラルンプールは
「TouchnGO」カード
KLセントラル駅からKTMコミューター赤ラインで
電車に揺られてBatuCaves駅に
駅を降りてすぐにコレがお出迎え

 準備開始    ..キミ     返信
      2024/11/02(土) 18:40  No.6545
 
 
機材やら食料やらの
準備開始
特に今年は気温が高くなるはず
それに合わせた夜用の衣類が
工夫のしどころ

ランは過去地図を見ながら
雨の中走った
やっぱり薄暗くて
細かいところが見えにくい
止まっても見えない
光をくれーー

 268km　インフィニティラン4    ..キミ     返信
      2024/11/01(金) 06:35  No.6544
 
 
10月は268km走った
400km強化も2-9で途切れた
初っ端ついたちは帯状疱疹で走れずゼロkmを記録
上旬は頭耳歯の三点セット痛で大苦戦
なにしろ痛み止めばっかり飲んでた
中盤移行は顔面のボワーーんと痒み現在も
無理しない月と決めたので
気楽に距離も気にせずに走っていたので
気分的にはストレスもなく体はリフレッシュできた気がする
こんな調子で緩くやっても
300km近く走れているので
こんなんでも良かったと思えた月終わり


ナイキ インフィニティラン4
四足目購入
お値打ちだったので
26.0cm女性用を8,900円
ポイント1,400バック
男性用の黒履いていたが
違いはナイキマークが白→ゴールドに
チョットだけ良い








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