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 知らないため池    ..キミ     返信
      2026/02/14(土) 17:22  No.7269
 
 
近所のメガソーラの周辺が
なんとなく最近気になっていて
ちょくちょくそちらを走ってまして
一度も入ってことな道を下ってみることに
すると知らないため池が出てきてビックリ
忘れているだけかもしれませんが
多分初めてきた場所でした
近所を長年走り回っていても
まだ着たことがない場所があるとは
チョット楽しく思えました



 朝日    ..キミ     返信
      2026/02/14(土) 17:20  No.7268
 
 
アンコールワットから
まともに登る日の出は
あいにくの雲で見ることは出来ませんでしたが
結構、登ってくると雲のなくなり
朝日も見ることが出来ました



 刻々と    ..キミ     返信
      2026/02/14(土) 17:17  No.7267
 
 
時間とともに
刻々と
いい感じです



 初アンコールワット    ..キミ     返信
      2026/02/11(水) 17:52  No.7266
 
 
夜明け前
足元をライトで照らして
西参道の横の浮き橋を通って
入場して日の出を待ちました
空の色がじわじわ変化して
いい感じで初アンコール・ワットを見ることが出来ました



 5時半集合    ..キミ     返信
      2026/02/11(水) 17:45  No.7265
 
 
シェリムアップ3日目の朝は早い
ホテルのロビーに5時半集合
バスに揺られてアンコールワットに向かいます

近づくにつれて薄っすらとシルエットが

早朝なのにどんどん人と車が集まってきます



 健康診断検査    ..キミ     返信
      2026/02/11(水) 11:20  No.7264
 
 
区切りの年令になると
会社での通常健康診断以外に
検査項目が追加されて
そのような検査ができる施設で診断に
追加されるのは
・眼底検査(ピカッと写真)
・内視鏡検査(食道、胃、腸)
・腹部エコー検査
・肺の機能検査(加えてフーと)

その場でわかったこと
・血圧が150くらいが3回も1回は130
 これは初めてこんな数値が出た?測定ミス?
・血管が相当に細い、前からなので知ってたけど
 係の方が2名かかりでやってくれて大苦戦していた
・肺の機能検査で結構良い数値みたい
・心拍数は50程度でまずまず
・内視鏡検査を鼻からやるのは初めてで悪くない
 食道と胃の繋ぎ目付近が多少炎症あり
 胃には小さな出血が所々見られる
 診断結果は症状は相当に軽く経過観察で良い

あとは血液検査の結果が気になる
最近トレーニング減っているし
その割にはよく食べるし飲むしなーーー
ま一喜一憂しても仕方ないけど

今朝は小雨ラン 体調は回復傾向
気分はやる気なしだがまあ走りきれた










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