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 梅散歩    ..キミ     返信
      2026/02/22(日) 17:03  No.7275
 
 
春の陽気の2日間
賑わっている梅まつり
午後ブラブラ散歩しました
ロウバイがいい香りでした



 キミ    ..キミ     返信
      2026/02/22(日) 14:59  No.7274
 
 
強烈なロングレグ8-9
考えた挙げ句に尾根を選択してひたすら登りました
あまりの登りの長さにルートミスったと思い
気持ちが沈みがちで登り続けると
前に小野田くんが現れ、ルートミスではなさそうとお思えてきて
やる気が出来きました。


で答えそカシミールでルート比較しました

尾根 5.2km UP656m 徒歩2時間2分
ロード 9.6km UP533m 徒歩2時間55分

尾根は細かなジグザグがあるのでもう少し距離が伸びる
ダートの下りもあり足への負荷は増える
その点を踏まえても尾根が正解でした

なんとか全部のポストを廻れました
疲れたけど



 鈴の音アルプスのルート比較    ..キミ     返信
      2026/02/22(日) 14:50  No.7273
 
 
小野田くんと並走することも多く
二人のルートでタイム比較してみました。
 赤小野田 緑キミ
3-4 11分  15分 
城趾周りが圧倒的、勝てると思って洗濯したのに
4-5-6 25分 20分
5番脱出からのルートで別れて5-6だけで5分差
ここは登らないのが早かった
9-10 15分 14分
ほぼ互角
11-12 18分 22分
小野田くんはオール道を選択、俺は登り返しなしを選択
結果論だが道表記の沢は潰れていて道はほとんどなしで
倒木が結構あって走れず
走っていないが、ポストのある尾根を全部下るのが早かったかも?

しっかり6時間近くOMMのトレが出来ました



 ビール安い    ..キミ     返信
      2026/02/22(日) 14:43  No.7272
 
 
今回のカンボジア旅の食事は
少し高級なお店ばかりで
ビールを飲むと結構なお値段でしたが
マーケット付近の飲食店は
ビール安いーーー
こっちで飲みたかった



 old market SIEM REAP    ..キミ     返信
      2026/02/22(日) 14:38  No.7271
 
 
アンコールワットの朝日鑑賞後は
朝食をユックリ食べて
市街地の
old market SIEM REAPへ
こじんまりとした市場で
アジアでよく見かける風景でした
変わった種類の茶葉?が沢山あり
お土産を買いました



 鈴の音アルプス OMM    ..キミ     返信
      2026/02/16(月) 18:30  No.7270
 
 
村山さん主催の
鈴の音アルプスOMMストレートに参加しました。
いつものメンツが揃っております

いつも楽しい企画ありがとうございます

話は今朝に
朝ランは疲れがドッと残っていましたが
夕方ランは結構回復してました。
筋肉痛も少々、両腿前が










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