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 BIWAKOビエンナーレ ラスト    ..キミ     返信
      2025/10/11(土) 17:03  No.7016
 
 
この方の作品はいつも好き
伊藤幸久さん
これが一番ツボにきた
解説未読ですが
私の解釈は 
本は明るいところで読みましょう



 10km以上ランだゾ    ..キミ     返信
      2025/10/11(土) 16:53  No.7015
 
 
9月後半からやっと回復してきたので
朝夕ランを継続中
今朝は曇り空OMMに向けて少しでも
地図を見ながら走る練習と
超久しぶりに愛宕神社と尾張八幡神社にお賽銭持って走った
走り出しは近所なのに25,000図全然見えず・・・・・・
それでも段々慣れてきて終盤は少しは改善された
膝が治ってから初めて10km以上連続で走れた
なんとかなりそうな気もしてきた
八幡八幡神社でお祭りの準備が始まっていた
大段幕はなに?まえで尾張万歳でも?



 国スポ スラローム    ..キミ     返信
      2025/10/11(土) 11:45  No.7014
 
 
二日目は見に行かない予定でしたが
ちょっとしたこともあり
休みで予定もないので連続で応援に
1本目が良い漕ぎで4位に着けて盛り上がる
2本目も前半よく見えましたが
終盤岩に当ててバランスを崩し・・・
上を目指して攻めた結果でしょうからやむなし
それでも4位と素晴らしい成績に思えました

10月の大一番 頑張れ J



 国スポ スラローム    ..キミ     返信
      2025/10/08(水) 07:24  No.7013
 
 
滋賀県で開催中の国スポ(国体)
会場が瀬田川で近く
初めて観戦に行きました(雨)
2本目がうまくまとめて
1日目の25ゲートは5位入賞でした
だいぶうまくなってきています(素人目線)



 低調な9月    ..キミ     返信
      2025/10/03(金) 08:28  No.7012
 
 
左膝が痛くてなかなか回復せず
非常に低調な月になってしまいました
そのたいろいろな部位が痛いのので
そのへんを休めることはできたと考えておきましょう
自転車を久しぶりに連続で乗ったので
ケツが多少強くなりました(UPポイント)

ラン50km 5時間 MTB270km13時間
10月は膝の具合を見ながらコンスタントに走る目標とします



 読谷村ラン    ..キミ     返信
      2025/10/03(金) 08:21  No.7011
 
 
久しぶりに読谷村ラン
サトウキビ畑の中を
突っ走るのを楽しみにしていましたが
このころは左膝が痛くて
数キロだけになってしまし
残念でした
治してまた走りに行きます










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