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新品の靴に ..キミ

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2025/04/15(火) 07:29 No.6780

左膝の調子が悪く
回復の兆しなし
ならばと履いていた
ランシューが古くなっていたので
新品の靴にチェンジで
クッション性をUPしてみる
INFINITY　これ四足目
今週は朝夕ランを中止して
朝夕ウオーキングで気楽に

VENETIAN ..キミ

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2025/04/13(日) 17:41 No.6779

コタイジェットのターミナルから
ホテルの無料バスに乗って
宿泊ホテルまで
マカオはIRホテルが個々に無料バスを
走らせているのでなにかと便利
おおーーー
VENETIANが見えてきた
この風景まさにコタイ地区

コタイウォータージェット ..キミ

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2025/04/13(日) 17:37 No.6778

香港でお粥食べて
チョイと散歩してから
香港とはお別れ
青いコタイウォータージェットで
マカオに
高速船の乗り口下調べなく
チョイと苦戦するも
優しい香港の方々に案内されて
無事に乗船できました

散りはじめでも◯ ..キミ

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2025/04/12(土) 18:28 No.6777

池の周りで一番花が
残っているところは
まだまだ綺麗でした
気分良し
膝は今日もいまいち
車で帰る途中で
レジェンドが走っていた
京都のトライアスロンで
Age優勝するゾと　流石レジェンド
パワーを頂きました

回復遅し ..キミ

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2025/04/12(土) 18:24 No.6776

先週の鍋田川ラン
走る前から左膝に違和感があり
まあ大丈夫でしょうで走ったけど
13kmで悪い方向に・・・・
今週、毎日の走りでも
朝が駄目な方向に行き
夕方は何故かチョット回復傾向に
これを繰り返してたけど
チョット自重して回復させる作戦
短めに桜の名所に近所の池に
天気も良くて春爛漫
雰囲気の良い場所をパチリと

鍋田川堤桜並木 ..キミ

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2025/04/11(金) 06:27 No.6775

養老山脈練習会のときは
トシキと車で行き帰り通り
五分咲き程度でも「綺麗だねー」
そんな「鍋田川堤桜並木」
それならばと満開時に走って見ました
往復13kmの桜並木を楽しみました
交通量が多いからかなぜだか
桜見散歩の方も少なめです