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MTB    ..キミ     >>引用       2025/08/15(金) 18:21  No.6939     夏休み後半突入 左膝が痛むので 自転車に乗ることを思いつく 本日は二日目 だいぶ久しぶりなので調べてみると 自転車トレは2023年10月に 右足指先の痺れが出たときいらい 約2年ぶりだった 全然関係ないけどもう右足指先の痺れは 治ることはないだろうなーーーうまく付き合おう 久しぶりで感じたこと 漕がなくても惰性でよく進む 朝早いと結構涼しい 二日目で早くもケツが痛い 緩く気楽に漕ぐので心拍が低い 同じ景色でもスピード感が違い変化がある 肩や手首など走っていては気づかない痛い箇所があった しばらくコレやるかーーーー

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> 夏休み後半突入 > 左膝が痛むので > 自転車に乗ることを思いつく > 本日は二日目 > > だいぶ久しぶりなので調べてみると > 自転車トレは2023年10月に > 右足指先の痺れが出たときいらい > 約2年ぶりだった > 全然関係ないけどもう右足指先の痺れは > 治ることはないだろうなーーーうまく付き合おう > > 久しぶりで感じたこと > 漕がなくても惰性でよく進む > 朝早いと結構涼しい > 二日目で早くもケツが痛い > 緩く気楽に漕ぐので心拍が低い > 同じ景色でもスピード感が違い変化がある > 肩や手首など走っていては気づかない痛い箇所があった > > しばらくコレやるかーーーー
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