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健美操フェスタ

今日は、ばんびさんに声をかけてもらって・・
ラクタブドームで開催される健美操フェスタに・・

11時門真南に待ち合わせて。。
ラクタブドームームのレストランで昼食。
会場の入り口で、骨量測定を受けたり・・
プログラムと一緒に、お土産の手提げももらった。・・

12時半受付で12時50分開演。
健美装は、ならやまの大会でばんびさんの指導で、
まねしたことはあるけど・・
沢山の指導員の方々のパフォーマンスを見たのは初めて、
おまけに。。健美操の体験指導もあったし、
サックスの四重奏も楽しめた。

私なりに経験させてもらった
健美操。
音楽に合わせて、
呼吸と静かな体操をするわけで・・
なんだか。。
体の中からリフレッシュ。。(^^♪

声をかけて頂いて・・ありがとうございました。

..2017. 11. 18. Sat