仕事終わってお迎え帰宅後の親父飯 
 
豚肉まみれな豚汁と 
ゴボウとイワシの蒲焼き缶詰めで 
グツグツやって卵かけた味付け缶汁依存な何かと 
半額刺身 
 
ゴボウを鉛筆削り切りして水はったフライパンに 
薄く広げてグツグツ 
イワシの缶詰め開けて器に移し箸でかきまぜ身を砕く 
そこに生卵入れてかき混ぜる 
良い感じになったフライパンのゴボウに 
かき混ぜた缶詰め＆生卵をドーン 
適度に熱はいったら完成♪ 
 
超簡単なわりになかなか美味しいので 
是非お試しあれ♪