こんにちは、kanemotoです。 
 
 
遂にやってきました、花粉の時期が!!! 
 
 
この時期は、くしゃみが止まらなくなります（泣） 
 
この時期だけじゃなく、一年中止まらないんですけど 
特に3月〜6月にかけては、酷くなります。 
 
 
沖縄にいるときは、花粉がないんで大丈夫だったんですけど 
沖縄から出て２年目から年々酷くなってきています。 
 
去年はアレルギー性の結膜炎にもかかりました。 
 
 
対策をしても全く効果がなく、この時期は苦痛です（泣） 
 
 
一年で一番過ごしやすい時期に花粉に襲われる・・・ 
しかも今年は例年より酷い・・・ 
 
なんとか気合で乗り切りたいと思います!!!

こんにちは、kanemotoです。 
 
 
いつもは、15時に仕事を終わってウエイトの練習に向かうんですけど 
昨日、今日と前期の高校入試のため四日市工業さんの練習場が閉鎖に・・・ 
 
 
というわけで、フル勤務をしています。 
昨日は遅番でクローズの業務を、今日は早番でオープンの業務を学びました。 
 
 
遅番からの早番!! 
ものすごく眠いです。 
 
練習で疲れるのとはまた違う疲労感に襲われています。 
 
仕事を早めに上がれることに、改めて感謝しています。 
 
 
先輩のスタッフは、毎日必死で働いてる中 
15時に仕事を終われる意味を改めて考えて 
これからは、さらに必死になって結果を残していきたいと思います!!! 
 
 
一番近い目標で6月の国体予選で結果を残すことを目標に頑張ります!!!

只今研修真っ只中の、kanemotoです。 
 
 
研修の内容は、入会説明なんですけど 
理解が出来ずに苦しんでいます（泣） 
 
 
昨日の再テストも、出来なさ過ぎて勉強会に・・・ 
 
 
今日も朝から、勉強会。 
早く合格をもらって、研修を終えたいです。 
 
 
そのためには、毎日必死に勉強しないといけないんですけど 
集中力が長く続かない性格なのでうまくいかないです。 
 
 
長い間集中する良い方法があったら教えてください!!!

 
 
こんにちは、kanemotoです。 
 
 
今週の日曜は、クリスマスですね。 
歩では、一足先にケーキを頂きました。 
 
 
1人暮らしをはじめてから、クリスマスに 
ケーキを食べてなかったので嬉しかったです。 
 
 
毎年クリスマスには、何かやろうと思っても 
1人だとやる気が起きずダラダラと過ごしています。 
 
今年こそは、美味しいご飯をたくさん作って 
楽しみたいと思っています。 
 
皆さんのクリスマスのご予定は?? 
食べすぎには注意して楽しみましょう!! 

こんにちは、kanemotoです。 
 
 
最近凄く寒くなってきましたね。 
寒くなると、布団から出られなくなりますね。 
 
 
朝早く起きても、出る準備を始めるのは 
いつも時間ぎりぎりになってしまいます。 
 
 
 
皆さんは、布団からスッと出れますか?? 
 
 
布団から早く出れる方法があれば教えてください!!!

 
 
 
 
こんにちは、kanemotoです。 
 
 
試合まで残り一ヶ月!! 
カウントダウンが、始まりました。 
 
 
今回は、減量がないので気持ち的には 
だいぶ楽な試合になるかなと思っています。 
 
 
 
国体の予選で犯した失敗をしないように 
今回は調整をしっかりとして試合に挑みたいです!! 
 
 
皆さん応援お願いします!!!

本日のお昼休み・・・ 
 
うちのＢＯＹＳ（といってもおっさんですが・・・） 
みんな、真剣な顔で仕事してるように見えますが、実は違うｗｗｗｗ 
 
 
さて、何をしているでしょうか？？？ 
 
 
当てた方には　プレートトレーニング2種目プレゼントです！ 
 
 
 
 
 
さてさて、本日もＰＭからも元気よくＯＰＥＮですっ。