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  6月3日ヨーガ療法体験会(お一人様一回のみ)

[1281] ヨーガ療法士 河井美代

Name: ヨーガ療法士 河井美代 [URL]
Date: 2018/05/15(火) 14:55
  返信  引用  編集 
Title: 6月3日ヨーガ療法体験会(お一人様一回のみ)    
病院やクリニックでも導入されている、安心安全な健康法、ヨーガ療法を体験してみませんか?
年齢性別、体力を問わず楽しめるシンプルな体操で上手にストレッチと筋力アップ!体力のない方はもちろん、健康な方の集中力アップ等にも役立つと注目されているヨーガです。
調布市在住の認定ヨーガ療法士がお伝えいたします。

日時 6月3日日曜日 第一回目9:15〜10:15 第二回目10:30〜11:30

場所 調布ヶ丘地域福祉センター 第一集会室(和室)

受講料は無料ですが、施設利用費&資料代として500円

持ち物 敷物(ヨガマットかバスタオル)、飲み物(水筒やペットボトル等、蓋のしまる入れ物で)

予約不要、高齢の方からお若い方まで男女問わずお気軽にどうぞ。

(持病のある方、精神疾患のある方、妊娠中の方は主治医の許可を得てご参加ください)

何か不安なこと問い合わせたいこと等ありましたらメールでご連絡くださいませ。





 
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