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2019. 12. 31. Tue		かずし君は。。
2019. 12. 30. Mon		かずし君は・・
2019. 12. 29. Sun		お墓参り・・
2019. 12. 28. Sat		今日から休みです。
2019. 12. 27. Fri		今朝の朝刊に・・

からだ筋肉整骨院

お昼休みに2週間に一度のからだ筋肉整骨院。

左ひざが気になるのと、足がつる。

水分補給は大事なので、寝る前には十分な水分を取ること。
つった時は、膝を延ばして、足先を手前に引っ張る。

肩、首、背中・・仕事上どうしても前かがみになるので、
姿勢が悪くならないように、施術。

次の予約は、24日もうクリスマスイブなんや・・

今日は、温かくなって、過ごしよい日になりました。
冷たい日だと、洗濯物が乾きにくいから・・
今日は、大丈夫、しっかり乾きました。(^^♪

..2019. 12. 10. Tue

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