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2017. 10. 31. Tue		10月も終わります。
2017. 10. 30. Mon		第5月曜日
2017. 10. 29. Sun		台風の影響は・・
2017. 10. 28. Sat		お昼まで仕事
2017. 10. 27. Fri		今日も良い天気。

シオン

雨が随分続いたけど・・ようやく止んだ。
晴れて、すっきりとはいかないけど・・( ;∀;)

今日は、2週間に一度通ってる、体筋肉整骨院に・・
お昼休みを利用した20分間。
仕事が忙しいからか・・
肩が、気になってたので・・見てもらって・・
腹筋を鍛えるための腹式呼吸。
肩甲骨を寄せる運動とか・・ちょっとした。

団地のフェンス沿いに。。薄紫のシオンが満開。
雑草のような花だけど・・元気で咲いていた。

..2017. 10. 17. Tue

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