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2019. 8. 22. Thu 忙しい・・
2019. 8. 21. Wed 生活習慣病予防健診
2019. 8. 20. Tue カンナ
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忙しい・・
 
忙しくなってきて、裁断に追われる。 
仕事が、結構たくさん入って来てる。 
 
暇なのは困るけど・・ 
忙しいのも、大変。( ;∀;) 
 
一日中、裁断台の前に立って・・ 
動くと言っても、裁断台の横を少し・・ 
生地を広げて、パターンを置いて切る作業。。 
 
慣れた作業とはいえ・・ 
17時過ぎてきたら・・やっぱりしんどいかな・・( ;∀;) 
 
先日・・長女家族が沖縄に行ってきて・・ 
ラインで写真を送ってくれたのをここに記念に載せておきます。(^^♪ 
綺麗なところやね・・・
..2019. 8. 22. Thu

 
生活習慣病予防健診
 
仕事から帰ってきたら、生活習慣病予防健診のお知らせが・・ 
今回のは・・がん検診もセットになってて・・ 
18865円の健診が、7169円で受診できるとか・・ 
FAXで申し込みとあったので、 
記入して、申し込んでみることにした。 
 
記入時・・保険証の番号を書き間違ってしまったり・・ 
FAX送信時に、用紙の入れる場所を間違って、 
送れなかったり・・ 
トラブったけど、何とか送信完了。 
申し込んでみました。 
 
希望日時に、受付してもらえることが決まったら・・連絡が来る。 
先着順らしく、申し込みはお早めにと書いてた。 
 
ここ数年・・病院にかかってるからと、 
集団検診は受けてなかったんだけどね・・・( ;∀;) 
 
さて、今夜の詩吟声出し練習は・・ 
しょうたろうさんは。。今日はそこそこ、声が出て、詠えた。 
私は・・どうも、調子が悪く声が引っかかってみたいで、詠えなかった。 
なんでかなぁ・・痰が絡んだような感じ・・・ 
..2019. 8. 21. Wed

 
カンナ
 
今日はお昼休みに、体筋肉整骨院に行ってきた。 
 
特に異常を感じるわけでもないけど・・ 
この前は。。ふくらはぎが、寝てるときつっていたかった。 
それは改善されて・・今は大丈夫・・ 
仕事柄か・・背中から首にかけて、はってる。( ;∀;) 
背中がすこし・・丸くなってしまってる・・ 
意識して、背中をまっすぐに保つ姿勢をすること。 
 
施術が終わって・・職場に戻るとき、一寸遠回りした。 
胸を張って、腕を振ってまっすぐに前を向いて歩く。 
帰り道に、黄色いカンナが咲いていて・・ 
思わず・・パチリ。(^^♪ 
 
今夜の、声出し練習・・私はOK。 
しょうたろうさんは・・なんか声がれ・・ 
引っかかったようで思うように声が出ない。(ーー;)
..2019. 8. 20. Tue


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