++広島の不動産会社 社長のぼやき++


高知県土佐清水市出身。高知高専→岡大→NTT→不動産会社勤務→子育てで1年間無職→2001年、1歳になった双子を抱え、修学旅行でしか来たことのない広島で不動産会社設立。
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広島ブログ
2019. 10. 31. Thu 人知を超えた壮大な舞台裏
2019. 10. 30. Wed 等身大の自分
2019. 10. 29. Tue 老化の定義
2019. 10. 28. Mon 自分の考えは必ずしも一般的ではない
2019. 10. 27. Sun 中高年は筋トレしたほうがいい
2019. 10. 26. Sat 人は同じパターンを繰り返す
2019. 10. 25. Fri 広島修道大学近く新築アパート
2019. 10. 24. Thu 新米30kgプレゼント
2019. 10. 23. Wed 人の反応はいろいろ
2019. 10. 22. Tue 二転三転、何が出来るのか?

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  2019. 10. 27. Sun
      中高年は筋トレしたほうがいい
  
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懸垂15回、へろへろになってようやくできてたのが 
 
以前よりは楽にできるようになりました。 
 
1年前、30年ぶりに懸垂を始めて 
 
最初は3回しかできなかったことを考えれば 
 
年齢の割に、よくがんばったのではないかと 
 
自画自賛。 
 
でも、懸垂30回は誰でもできるそうです。 
http://www.plays.jp/adiary/diary1.cgi?id=early&action=view&year=2019&month=10&day=9#10_9 
 
今、筋トレがブームらしいです。 
 
若い時はいいですが、年を取ると、衰えてきますので 
 
軽い筋トレしといたほうがいいと思います。 
 
将来、弱ったあなたを奥さんが 
 
介護してくれるとは、限りませんよ。 
 
胸に手を当てて、思い返してみてください・・・ 
 
ここ幸いと、首をしめられませんように・・・ 
 
死因は老衰・・・。 
 
EarlyBird 
 
陸上短距離のパフォーマンスと腸腰筋の関係 
https://sprint-condition.info/category5/entry356.html 
 

  





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